Как питаться правильно и быть здоровым на севере?

Зима — это не только пушистый снежок и красивые сугробы, но и испытание для организма. Постоянная усталость, нехватка солнца и желание есть только булочки... Знакомо? Давайте разберемся, как питаться правильно, чтобы чувствовать себя бодрым даже в полярную ночь!

Тема встречи: «Здоровое питание на Севере».

Лекцию читает Белова Надежда Александровна, и.о. ректора Северного государственного медицинского университета ( СГМУ).

О чем поговорим:

— Какие «суперфуды» растут прямо у нас под ногами (ягоды, рыба, оленина).

— Как пережить зиму без депрессии и лишних килограммов.

— Простые рецепты для северного климата.

Где и когда:

— 3 октября с 10.00 до 11.30 в Учебном центре ФПАО ( г. Архангельск, пр. Ломоносова, 209, Каб. 205)

Количество мест ограничено. Вход свободный, предварительная запись обязательна! Забронируйте место через председателя вашей профсоюзной организации.